難得的假期我們很幸運訂到南投鹿谷「 蟬說:鳳凰亭序」的森林木屋一泊二食,享用秀麗的自然景觀和豐盛的Buffet,再參觀「鳳凰谷鳥園生態園區」,豐富充實的自然之旅讓我們愛上了住在森林裡的寧靜與美好!
「蟬說:鳳凰亭序」位於「臺大鳳凰自然教育園區」內,我們入住的森林木屋是綠色環保的大型綠建築,白天有和煦的大面採光,晚上不開冷氣就很涼爽,晚餐和早餐於宛若仙境的玻璃霧屋中,在陽光綠意的圍繞下享用佳餚,回想起這段旅程,腦海裡都是滿滿的芬多精與森林浴,如夢一般的美好印象很值得體驗喔!
福寶媽入住紀錄:
http://simplejellyfish.blogspot.com/2021/09/ChanShuoThePavilionofPhoenix.html
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【蟬說:鳳凰亭序 The Pavilion of Phoenix】
電話:(049)2755990
服務時間:9:30-21:00
地址:558南投縣鹿谷鄉鳳凰村仁義路1號
入住:下午16:00後進房,早上11:00前退房
E-mail:chanchou105@gmail.com
官方網站:http://chanshuo.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/ChanShuoThePavilionofPhoenix
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Hey I'm Alice,也在其Youtube影片中提到,Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #居家穿搭 #穿搭 #舒適穿搭 疫情期間請大家沒事不要出門群聚!非必要不要出門! 如果因為工作或真的得出門的狀況 請務必帶好口罩,保護自己跟身邊的人 然後勤洗手、注意身體健康! 以上的穿搭就跟大家分享,希望這波疫情可以趕快結束! --------------...
美得麗 558 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文
1.
竹茂是個很注重健康的男子。
為了讓女兒多吃蔬果,小時候,他會請鎂廷打果汁讓我當早餐。
那些果汁的味道,我到現在都銘記於心。
那些果汁是固體狀。
#要動用湯匙才能喝的果汁
#吃得到高纖
#非常扎實
2.
有了兒子後,我才明白了父母的苦心。
搬到青埔後,除了天天料理大菜,東坡肉,獅子頭,法式蔬菜濃湯,紅酒燉牛肉,驥園濃雞湯⋯⋯
我也常打果汁給兒子喝。
法國特福看見了我的天賦,借給我一台食物調理機試用。
「真的很強,不用過濾果渣,連雞骨頭都會打成粉。」
到貨的那天。我半信半疑地打了一杯蘋果水梨汁給兒子。
拿出濾網,結果一點渣都沒留下。
#愚婦不知科技已經先進至此
#要是當年竹茂有這一台神兵利器
#童年就會美好燦爛
#不用為了一杯果汁父女失和
#Tefal法國特福
3.
我愛不釋手,找了W來拍照。
「這台有這麼神奇嗎?」W一臉淡然。
「你等等就能見證奇蹟!」我反駁,忙著備料。
45分鐘後,洋蔥、馬鈴薯、高麗菜、花椰菜,通通變成了滑順的濃湯。「太神了,最忙的竟然是備料⋯⋯」我聽見W說。
#親眼目睹清水變紅酒的神蹟
4.
接下來幾天,我做了櫻花蝦芋頭粥、香蕉冰淇淋、藍莓奶昔、咖啡星冰樂⋯⋯
還不能自己地發了多則限時動態,紀錄使用過程。
「真的這麼好用嗎?」電話那頭的好友好奇。
我很激動。
「真的很讚,你快點去買!」「把所有蔬菜放進去,按下中式煲湯,就會變成法式濃湯!不用顧爐火!」「石頭紅蘿蔔跟生馬鈴薯都直接變汁!雞骨頭都粉碎。簡直削鐵如泥⋯⋯」
「你是不是有在接電視購物⋯⋯」我聽見好友喃喃回答。
#哈哈哈哈哈哈哈哈
#地下推廣大使就是我
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附上我家的神兵利器。
Tefal法國特福高速動能營養調理機。
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斷食後,我深刻體悟,調整飲食習慣,最重要也最難的關鍵,就是持之以恆。
有了這一台特福高速動能營養調理機,動動手指,一鍵按下。
一機抵六機,綠拿鐵、豆漿、蔬菜濃湯⋯⋯連煲粥都能手到擒來。
口感非常滑順,不用顧爐火,還無需擔心營養成分流失,好喝又超方便。
真心推薦日理萬機的家庭主婦、想吃得營養的人立刻買起來啊!
我真的太喜歡,再說下去好像電視購物台導購哈哈哈哈。
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#高速動能營養調理機
#一鍵釋放食物營養
美得麗 558 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的精選貼文
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美得麗 558 在 Hey I'm Alice Youtube 的最讚貼文
Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
#居家穿搭 #穿搭 #舒適穿搭
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膚質|混合偏乾,T字出油、兩頰乾
身高|166cm / 體重:64kg
肩寬|15吋、38cm
上腰圍|30吋、77cm
下腰圍|36吋、91cm
臀圍|40吋、103cm
大腿圍|24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體:Canon M50 / Final Cut Pro X
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美得麗 558 在 台灣1001個故事 Youtube 的最讚貼文
(00:00:12)婆媳燒肉飯 高雄老字號家傳美味
因為捨不得婆婆年紀大了,百貨公司的櫃姐,換下光鮮亮麗的套裝,幫忙做燒肉飯,並且帶著拚業績的精神,為老店帶來新氣象。
店家資訊:
博義師燒肉飯
地址:高雄市左營區自由二路75號
電話:07-558-5881
(00:06:37)雲林十元乾麵 佛心老闆不景氣不漲價
雲林有一個麵攤,十塊錢的佛心價格,讓顧客大呼不可思議。老闆的想法是,錢賺夠用就好了,更何況,留錢給子女,也不見得是好事,他希望孩子能夠像他一樣腳踏實地,知足感恩。而他的女兒,也真的按照父親的意思,在麵店認真工作,不漲價,是父女倆共同的目標和信念。
店家資訊:
肉粽財
地址:雲林縣北港鎮益安路97號
上午(05)782-4845
下午(05)783-7564
(00:18:55)要顧客吃不完吃到怕 餐廳老闆勤跑漁港
一般吃到飽的餐廳,都會有限時限量的規定,但是宜蘭這一家海鮮燒烤吃到飽,老闆的經營策略就跟人家不一樣,他說店裡所有的食材,要讓客人吃不完,甚至吃到怕。要發這樣的豪語,老闆必須天天跑漁港,壓低進貨成本,餐廳的位置也挑在郊區節省租金,把所有的火力集中在魚貨,這樣的方式,顧客買單嗎?帶您到現場看一看。
店家資訊:
海世界複合式碳烤
電話:03-9373885
地址:宜蘭縣壯圍鄉古結路49號
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
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美得麗 558 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
曼曼目前是一名台中的健身教練,也是一名健力與健美雙棲的選手,2019年中在成吉健力比賽中榮獲第三名的佳績,年底在台灣IFBB健美賽中榮獲冠軍,成為同時擁有力量與曲線線條兼具的女孩。曼曼雖然看起來小小隻的,但她散發出的強大力量,不只是生理上的,更是由內而外散發出的自信!
然而大家看到現在充滿自信的他,其實過去也曾經很沒有自信,曾經有過一段憂鬱的時期,盲目追逐迷戀各種瘦身的方法,甚至也有會把自己吃得很飽再去催吐的經歷,後來意識到自己的心理生病了之後,他現在不會再限制自己吃他喜歡的食物,特別是他最喜歡的精緻碳水,然而他在運動訓練上也就更認真,很難想像他其實花了長達四年的時間才找到這樣的平衡。
今天邀請曼曼來到女子健心室,分享她努力背後的精彩故事!
2:53/曼曼接觸健身的契機初衷,以及一路上的過程經歷和目標轉變。
6:36/會參加健力比賽的原因,受傷的過程,比賽的過程
10:56/會參加IFBB健美比賽的原因,備賽的過程
15:33/健力與健美備賽過程的差異?各自的困難點?優勢與劣勢?
20:57/曼曼目前的健美訓練模式分享
24:30/在這條路上曾經覺得跨不過去的困難?
26:43/平時曼曼(非賽季)其實沒在控制飲食?過去曾暴食催吐的經歷,後來如何找到平衡的分享
30:04/健身前後體態與心態上最大的改變
36:17/曼曼送給聽眾的一句話
曼曼的IG:【mm_train_eat】
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